다양한 정보를 소개해드리고 있습니다.
현미칩은 현미를 이용하여 만든 간식으로, 감자칩과는 다른 맛과 영양을 가지고 있어 찾는 사람들은 즐겨 찾는다. 현미칩은 주로 홈플러스 기름제로 제품이나, 노브랜드 제품이 인기가 많은데 현미가루를 고온에 굽는 방식이라서 다른 과자와 달리 건강하다는 이점도 있다.현미는 글루텐이 없기 때문에 글루텐에 민감함 사람들한테도 좋으며 가격적인 부담도 적다는게 장점이다. 현미칩 효능 고들빼기 김치 효능 현미칩은 매일 먹어도 괜찮을까? 몸에 … Read more
어느날 목소리가 잘안나올때가 있다. 목소리가 안나오는 원인은 다양하기 때문에 단순히 목소리만 안나오는 증상으로는 찾기 힘들고, 또 다른 증상은 없는지를 체크해봐야 하며, 목에 무리를 준 기억이 있는지도 생각해보는게 좋다. 질병이 아니더라도 전날에 노래방에서 성대를 많이 사용하게 되면 성대에 무리가 와서 목소리가 잘안나와요를 호소할수가 있기 때문이다. 목소리가 거칠어지고 음색이 달라졌다면 이는 성대결절이 가능성이 크다. 성대결절은 성대의 점막이 … Read more
아보카도는 숲속의 버터라고 불리울만큼 지방이 풍부합니다. 하지만 지방이라고 해도 다같은 지방은 아닙니다. 지방도 몸에 좋은 지방이 있고 몸에 좋지 않은 지방이 있으며 특히 다이어트를 할때도 적정 지방을 섭취하는 것이 좋은데요. 아보카도는 우리 몸에 필요한 지방을 가지고 있으면서도 다이어트 식단에 포함시켜도 좋은 과일이라고 볼수가 있습니다. 영양성분이 풍부한 아보카도 아보카도 100g 기준으로 칼로리는 약 160~190 정도입니다. 그리고 … Read more
마늘은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 면역력을 강화시켜주고 몸에 염증을 가라앉게 해주는것은 물론 혈액순환을 촉진 시켜 콜레스테롤 감소해주는 효능이 있으며 암예방에도 도움이 되는 항암 효과도 가지고 있는 마늘이지만 아무리 좋은 음식이라고 해도 상성에 맞지 않는 음식들이 있으며 먹으면 안될때가 있습니다. 소화 안될때 마늘을 먹으면 역효과 위장 장애가 있을 경우 마늘을 섭취하게 되면 가스 및 속쓰림을 더 … Read more
아밀로이드증은 비정상적인 단백질이 몸의 다양한 부위에 쌓이게 되면서 나타나는 부작용을 말합니다. 부작용 증상은 심장, 신장, 간, 신경계 등 여러 기관에 영향을 끼칠수가 있을수 있습니다. 아밀로이드는 원래 우리 몸에 필요한 단백질 형태를 가지고 있습니다만, 이 단백질이 정상적으로 분해되지 않고 조직내에 쌓이는 경우에는 문제로 이어지는 경우가 많습니다. 원인불명 아밀로이드증 아직까지 아밀로이드증이 생기는 이유에 대해서는 원인불명 입니다. 다만 … Read more