오늘은 오른발 저림에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 사실 특정부위 통증이나 저림 또는 떨림 같은 증상으로는 뚜렷한 질환을 이야기 하기가 매우 어렵습니다. 또한 저림 같은 증상은 여러 복합적인 원인에 해당되기 때문에 더더욱 이것이다 라고 표현하기가 어려운데요 그래도 만약에 오른발 저림 증상이 1주일 이상 지속될 경우에는 자가진단과 치료를 하기 보단 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
오른발 저림 원인
원인은 다양하다고 했습니다. 그러나 가장 먼저 의심해볼수 있는건 혈액순환 문제 입니다. 혈액순환이 제대로 되지 않을 경우에는 오른쪽발 뿐만 아니라 손 등 여러 부위도 저림 증상이 나타나기 때문 입니다. 만일 혈액순환장애로 인해서 오른발 저림이 있을 경우에는 이러한 증상도 나타날수가 있습니다.
- 오른발 다리가 심하게 붓기 증상이 나타날수 있습니다.
- 종아리 근육이 단단해질수도 있습니다.
- 발바닥에 열기가 느껴질수 있습니다.
- 발가락 끝이 찌릿찌릿 한 느낌을 받을수도 있습니다.
- 조금만 걸어도 피로감이 빠르게 올수 있습니다.
- 발목 주위가 시큰하고 통증이 느껴질수 있습니다.
- 발등 주변으로는 차갑고 감각이 둔하게 느껴집니다.
- 다리가 뻐근한 증상을 보일수 있습니다.
척추손상으로도 오른발 저림 증상이 나타날수가 있습니다. 이경우 오른발 저림 뿐만 아니라 팔다리 끝도 전기가 통하는 느낌을 받을수가 있습니다. 골절이 아니라면 어느정도 시간이 지났을때 자연치유가 되는 경우가 많지만 수일이 지나도 개선되지 않고 지속될경우에는 병원에가서 진찰을 받는게 좋습니다.
고혈압 고지혈증 같은 내과 질환으로도 오른발 저림 증상이 나타날수가 있으며 암치료 과정에서도 방사선 치료 후에 합병증으로 인한 오른발 저림도 있을수 있습니다. 이러한 경우 전문의에게 상담을 통하여 치료 계획을 다시 세우셔야 합니다.
만약 젊은 나이에 오른발 저림을 호소하는 경우에는 신발 문제일 가능성도 있습니다. 너무 꽉끼는 신발을 신게 될경우에는 혈액순환이 제대로 되지 않기 때문 입니다. 이경우에는 좀더 사이즈를 키우거나 신발을 늘려서 혈액순환이 잘되게끔 해주는 것이 좋은데요. 만약 개선하지 않는다면 오른발 저림 증상은 지속될것이고 발 변형이 올수도 있습니다.
저림증상은..
대다수가 잘못된 식습관 또는 자세로 인해서 생겨나는 경우가 많습니다. 잘못된 자세로 인해 허리에 무리가 가서 오른발이나 왼발 저림 증상이 나타날수가 있고 혈액순환 문제라면 일정시간이 지났을 경우 자연적으로 호전 되지만 이후에 다시 또 저림 증상이 나타날수가 있습니다.
오른발 저림 치료
혈액순환 문제라면 족욕이나 반신욕을 하여서 혈액순환을 촉진 시켜주는것도 하나의 방법이며 발바닥 앞쪽 움푹 들어간 용천혈을 꾹꾹 눌러주는 것도 방법이지만 용천혈 마사지는 통증이 제법 있기 때문에 조금은 참고 진행을 하셔야 합니다. 이외에 마사지를 통해서 자극 하는 것도 하나의 방법이 될수도 있습니다.
그러나 척추손상이나 성인병으로 인해서 오른발 저림 증상을 보일경우에는 다른 문제가 있을수 있기 때문에 자가치료보단 병원 방문이 더 확실하게 치료 할 수 있는 방법입니다. 다수가 약물치료로 호전된다고 하니 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
여기까지가 오른발 저림에 관한 글이었습니다. 특정 부위라 할지라도 저림 증상은 대다수가 혈액순환 문제이니까 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 되게 다른 문제들은 떨림이나 경련 증상이기 때문 입니다. 그럼 오늘 하루도 좋은 하루 보내시길 바랍니다.