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루이보스티가 생소한 사람들도 있지만 차를 좋아하는 사람들은 루이보스티에 대해서 아는 경우가 있다. 루이보스티는 우리나라 전통차는 아니고 남아프리카 지역에서 재배되는 허브차인대 아스팔라투스 리네아리스라는 식물의 잎을 이용하여 만든것이 바로 루이보스차다. 아프리카 사람들은 오래전부터 이를 약용으로 사용해왔는대 20세기 초 러시아 식물학자인 벤자민 기스가 루이보스티의 상업적 가능성을 발견하고 이를 유럽으로 전파시켜서 현재는 건강음료로 전세계에서 많이들 애용하고 있다. 건강에 좋은 … Read more

파인애플 식초란 말그대로 파인애플을 원재료로 발효시켜서 만든 식초중 하나다. 생각보다 우리 주변에는 다양한 식초가 있다는 사실을 아는 사람은 알것이다. 주로 마트에 있는 식초는 사과식초, 양조식초, 화이트 식초 등 생각보다 많은 식초가 존재하는대 과일 같은 경우는 바나나식초가 있기도 하다. 하지만 파인애플 식초 처럼 마트에서 쉽게 보지 못하는게 현실이라서 직접 만들어 먹는 경우가 다반사다. 파인애플 식초 만드는 … Read more

가끔씩 술집에 가면 생당근이 기본 안주로 나오는 경우가 있다. 이때 당근에 대한 거부감이 없는 사람들은 당근을 먹는 것을 좋아하지만 당근 특유의 향과 맛을 싫어하는 사람은 손도대지 않는 경우가 많다. 그렇다면 삶은 당근은 어떨까? 일부 사람들은 당근에 열처리를 했으니까 당근 영양성분이 파괴된것이 아니냐고 하는 경우도 있지만 꼭 그렇지많은 않다. 삶은 당근의 장점 당근을 살짝 삶아서 먹게 … Read more

유난히 목뒤에 여드름이 자주 생기는 사람들이 있다. 이때문에 여자들은 머리를 묶기가 힘들고 남자들은 자주 상처가 생겨서 출혈이 발생하여 딱쟁이가 생기는 경우도 종종 있다. 그래서 오늘은 목뒤 여드름이 생기는 이유에 관해서 이야기를 해보려고 한다. 목뒤에 여드름이 발생하는 이유 여드름이 생기는 원인은 주로 피지 분비가 과다하여 발생하는 경우가 많다. 대부분 얼굴부위나 피지 문제가 있다고 생각하기 쉽지만 생각보다 … Read more

당뇨병은 국내 뿐만 아니라 전세계적으로 많은 사람들이 고통 받는 질병중 하나다. 만성질환이면서 관리를 하지 않으면 심각한 합병증으로 삶의 질을 크게 떨어트릴수가 있다. 그럼에도 불구하고 많은 분들이 당뇨병 확진 판정을 받았음에도 불구하고 관리를 하지 않는 경우가 많다. 당뇨병이 있다고 해서 당장 큰문제를 유발하지가 않기 때문에 아무런 불편함을 느끼지 못하기 때문이다. 당뇨병 관리 못하면 당뇨발이.. 당뇨발은 여러 … Read more