건강정보

유독 발관리를 하지 않아서 발꿈치가 갈라져있는 사람들이 있다. 발은 제2의 심장이라고 불리울만큼 중요한 역할을 하기 때문에 관리가 필수적이지만 이를 방치하고 있는 경우가 많다는 것이다. 특히 발꿈치 갈라짐 증상이 있다면 여름에는 슬리퍼나 샌들을 신기를 어려워하는 경우가 많다. 통증이 있지는 않지만 미용적으로 보았을때 보기 싫어 보이는 경우가 많기도 하고 심한 경우에는 갈라짐 뿐만 아니라 각질이 나오기 때문에 … Read more

기온차가 심해질수록 혈관관리를 해야만 한다. 온도차로 인한 혈관이 수축과 팽창을 하게 되면서 혈압조절이 어렵기 때문에 심혈관질환 위험도가 상승하기 때문이다. 온도가 1도씩 차이가 날때마다 혈관질환 위험성이 2% 이상씩 상승한다는 연구결과를 보면 비만이 있거나 고혈압 또는 고지혈증이 있는 사람들은 더더욱 혈관에 대한 관심이 높아야만 한다. 혈관청소부라고 불리우는 오메가3 추운 지역에서 사는 대표적인 민족 에스키모인들은 세계적으로 심혈관질환 발병이 … Read more

일반 사람들은 잘모르지만 평소에도 머리가 지끈지끈거려서 삶의 질이 떨어져 있는 사람들이 존재한다. 그런 사람들은 워낙 만성이 되버려서 어느정도 두통은 감안하면서 살정도의 체질이 되버렸지만 그렇다고 괴롭지 않는 것은 아니다. 그러나 이러한 증상은 심한 편두통일 가능성이 크고, 매일은 아니더라도 주기적으로 머리가 지끈지끈 거린다면 다른 부분도 의심을 해볼 필요가 있다. 지속적인 두통의 대표적인 증상 편두통 왼쪽 또는 오른쪽 … Read more

2021년 미국 NASA에서 완도지역 위성촬영을 한 사진을 공개했다. NASA가 이런 사진을 찍은 이유는 해조류 양식장 때문이었다. 뉴스를 여러번 보셨다면 알겠지만 전세계는 지금 기후온난화로 골치를 앓고 있다. 그런데 해조류는 이러한 문제를 해결할수 있는 키가 된것이다. 나무나 식물도 탄소를 흡수하는데 좋지만 꾸준한 관리와 농약 문제로 또다른 문제가 발생하게된다 하지만 미역 같은 해조류는 농약을 사용하지 않는 천연 자원이기 … Read more

생강차는 생강을 이용해서 만든 차종류중 하나이지만, 생강차는 과거부터 약재로 쓰이는 경우가 많아서 건강상 얻는 이점이 많다. 또한 생강차는 주로 집에서 청으로 만들어서 먹거나 하는 경우가 많았지만 이제는 생강차 티백으로 다양하게 먹기도 한다. 단순히 생강만 들어가는게 아니라 도라지나 계피 등 생강과 잘어울리는 조합을 추가적으로 넣어서 생강차보다 좋은 효능을 기대할수 있게 된것이다. 같은 성질을 가진 계피는 생강과 … Read more