크로브

면역력은 매우 중요하다. 면역력이 약해지면 외부로부터 침입하는 병원균 즉 세균과 바이러스에 대항하지를 못하기 때문이다. 반대로 면역력이 정상적이라면 면역세포와 다양한 항체들로 인해 세균과 바이러스가 침투를 하지 못하게 되며 질병 감염 역시 쉽게 되지 않는다. 이러한 면역력은 음식 섭취도 매우 중요하지만 수면, 휴식, 운동, 스트레스에도 크게 영향을 받기 때문에 전반적인 좋은 생활습관을 가지고 있어야만 한다. 그렇다면 면역력에 … Read more

우리 몸은 일정 비타민이 꼭 필요하다. 만약 특정 비타민이 부족해질 경우 이로인한 결핍증상이 몸에서 부작용 증상으로 나타나게 된다. 그리고 손톱은 우리의 건강상태를 알수 있는 표시가 되는 경우가 있는데, 일부 비타민 결핍증상은 손톱의 변화로 신호를 알려주기도 한다. 물론 손톱 변형은 비타민이 부족하다고만 생기는 것은 아니다. 외상, 질병, 매니큐어, 탈수증상 등으로도 발생할수 있으며 나이가 들면서 자연스럽게 손톱 … Read more

얼마전 포도씨유 발암물질이 있다고 알려지게 되면서 후폭풍이 심하게 왔지만, 전체적인 포도씨유 문제가 아니라 일부 제품의 문제였다. 공정거래소에서 판매 중단 및 회수 조치한 제품은 “하이델 포도씨유” 제품으로 해당 제품외에는 현재까지 추가적으로 포도씨유 발암물질이 검출된게 없음으로 안심하고 사용해도 된다. 만약 발암 포도씨유 제품을 사용하고 있다면 구매처에서 환불 또는 반품 처리하면 된다. 혈당 관리에 유리하다는 포도씨유 제2형 당뇨병은 … Read more

다른 암들도 마찬가지지만 전립선암도 생겼다고 해도 초기에는 대부분의 남성들 사이에서 특별한 증상이 나타나지 않는다. 그래서 대부분 전립선암 환자들은 발견이 되었을때 이미 예후가 좋지 않는 경우가 상당수라고 볼수가 있다. 하지만 전립선암을 조기에 발견하게 되면 예후가 매우 좋다. 수술치료를 통해 완치를 받을수 있고 이후 전립선암으로 전이가 되는지 추적관찰만 하면 되기 때문이다. 이러한 증상이 나타난다면 검사를 받아보자. 위에서도 … Read more

살을 찌다 보면 전체적으로 고루 찌는 사람도 있는 반면, 상체만 유독 찌는 사람도 있고 하체만 살이 붙는 사람도 있다. 만약 상체위주로 살이 찌게 된다면 투턱이 생기게 되면서 외관상 보기도 안좋을 뿐더러 목둘레도 두꺼워지게 되면서 목이 짧아 보이고 얼굴도 커보이게 하면서 비율상 좋게 보이지 않게 된다. 미용뿐만 아니라 이중턱살 제거해야 하는 이유 목둘레가 3cm 씩 증가 … Read more