놀라운 코코넛워터 효능 및 꿀팁
과거만 하더라도 우리나라에서 코코넛워터를 보는건 그리 쉬운것은 아니었다. 하지만 최근에는 수입량이 많아지게 되면서 편의점에서도 손쉽게 코코넛워터를 구할수 있게 되었다. 전해질이 풍부하며 낮은 칼로리를 가지고 있기 때문에 스포츠 음료를 대체할수 있는 천연의 자원이라고 불리우는 코코넛워터 효능에 대한 이야기를 해보려고 한다. 전해질보충 뜨거운 여름철 많은 땀을 흘리게 되다 보면 전해질 불균형이 일어나서 일사병이나 열사병에 걸릴수가 있다. 이때 … Read more