아침마다 배아픔 증상이 나타나는 이유

아침마다 배아픔 증상이 나타나는 이유

아침마다 배아픔 증상을 경험하는 사람들이 있다. 배가 아픈 이유는 다양한 원인이 있기 때문에 특정 지어서 설명할수 없다. 그렇기 때문에 오늘은 아침마다 왜 배가 아픈지에 관한 이야기를 해보려고 한다. 생활의 문제 가능성 평소에는 멀쩡 했다가 요 며칠사이 아침마다 배아픔 증상이 나타났다면 몇가지를 의심해 볼수가 있다. 그중 첫번째는 스트레스다. 과도한 스트레스를 받고 있는 중이라면 위장관 기능에 큰 … Read more

잠을 너무 많이 자요 적정수면 시간은?

잠을 너무 많이 자요 적정수면 시간은

오늘은 “잠을 너무 많이 자요”에 관한 이야기를 해보려고 한다. 먼저 성공을 하려면 수면시간을 줄여야 한다. 새벽 4시에 일어나서 준비를 하거나 공부를 하는 것이 중요하다 라는 이야기를 많이 들어봤을 것이다. 실제로 일부 유명한 부자들이 하는 행동이라고 하는대 이는 건강에 매우 치명적이다. 적정 하루 수면시간은 7시간이다. 그렇기 때문에 이보다 수면시간이 적으면 오히려 면역력저하, 심혈관질환 위험성 상승, 비만, … Read more

눈에 이물질 들어간 느낌이드는 이유

눈에 이물질 들어간 느낌이드는 이유

우리의 눈은 우리신체에서 가장 민감하면서도 중요한 기관중 하나다. 그렇기 때문에 눈에 어떠한 자극이 오거나 건조해져도 쉽게 증상이 느껴진다. 문제는 눈에 이물질이 안보이는대 계속적으로 눈에 무언가 들어간 느낌이 드는기분이다. 특히 눈을 감을때나 눈동자를 움직일때 윗눈동자나 아랫 눈동자에서 무언가 이물감이 느껴지는 경우가 있다. 눈에 이물질이 들어가는 이유는? 아루매도 주변 환경적인 부분이 가장 크다고 볼수가 있다. 바람에 날아온 … Read more

고관절에서 뚝 소리 나는 원인은?

고관절에서 뚝 소리 나는 원인은

고관절이란 골반과 대퇴골을 연결하는 관절중 하나다. 쉽게 말해서 엉덩이와 다리가 만나는 부위에 위치한 부위로 큰 관절이 존재하는대 당연히 중요한 역할을 하는 곳이다. 고관절에 문제가 있다면 뛰거나, 걷거나, 앉거나, 일어설때 많은 문제가 발생하기 때문이다. 고관절 기능의 이해 우리 몸에는 많은 관절들이 존재한다. 그리고 이러한 관절의 기능은 움직임과 연관성이 있다. 고관절 같은 경우는 우리 몸에서 가장큰 구형 … Read more

임산부 다이어트가 필요한 이유는?

임산부 다이어트가 필요한 이유는

임산부가 무슨 다이어트를 하냐고 반문하는 사람이 있겠지만 임산부중에서 과체중인 사람들도 존재한다. 흔히 말하는 비만에 해당이 되는 경우 여러가지 문제점이 유발될수가 있기 때문에 일부 전문의들은 임산부임에도 다이어트를 권고하기도 한다. 임산부가 비만인 경우 부작용은? 먼저 임신성 당뇨병 위험성이 높다고 볼수가 있다. 임신을 하고 있는 기간 동안 높은 혈당 수치를 유발할수가 있기 때문에 이는 임산부 뿐만 아니라 태아에게도 … Read more