현미녹차 효능 카페인이 있어 임산부는 조심
현미녹차는 쌉싸름한 녹차의 맛과 고소한 맛을 가진 현미의 조합으로 이루어진 차다. 주로 현미녹차 라고 하면 티백으로 우려먹는 경우가 많은데 녹차와 현미가 가진 풍부한 영양소로 건강에도 좋은 차라고 할 수가 있다. 다만 현미녹차에는 카페인 성분이 있기 때문에 임산부, 수유부, 어린 아이들의 섭취는 어느정도 제한을 두는 것이 중요하다. 면역력과 항산화효과를 동시에 현미녹차에는 폴리페놀 항산화 물질이 있기 때문에 … Read more