항암효과

마늘쫑은 시장에서 흔히 볼수 있는 식재료중 하나다. 마늘쫑이란 이름을 보면 알겠지만 마늘의 꽃줄기 부분을 말한다. 마늘쫑을 요리해서 먹는 방법도 있지만 오이나 생당근처럼 마늘쫑도 따로 조리하지 않고 쌈장이나 고추장에 찍어먹을수가 있다. 은은한 마늘 향도 가지고 있기 때문에 선호하는 사람이 많은대 가열을 하게 되면 마치 마늘 처럼 은은한 단맛으로 바뀌게 되는 것도 특징이다. 마늘쫑의 주요 효능 채소류는 … Read more

해삼은 바다의 인삼이라고 불리울 정도로 다양한 영양성분을 함유하고 있는데요. 특히 칼슘과 철분이 풍부하여 뼈를 강화 시키거나 빈혈 예방에도 탁월 하다고 합니다. 해산물 특성상 싫어하는 사람도 있다는게 아쉽기는 하지만 반대로 해삼의 식감이나 맛을 좋아하시는 분들도 많습니다. 그래서 오늘은 해삼을 좋아하시는 분들을 위해서 해삼 효능을 알려드리겠습니다. 혈액순환 : 해삼 효능중 하나가 바로 혈액순환이 있다고 하는데요. 혈액이 굳는게 … Read more