콤부차 카페인과 다이어트에 대해서

콤부차 카페인과 다이어트에 대해서

웰빙하면 떠오르는 것중 하나가 바로 콤부차다. 다이어트로도 많이 활용되기도 했었는데 요상하리 만큼 콤부차는 다른 다이어트 제품들과 다르게 꾸준한 인기를 끌고 있다. 아무래도 발효 음료이기 때문에 위나 장건강에도 좋고 해독효과가 있기 때문에 건강에 여러 이점을 제공해주는 만큼 꼭 살이 빠지지 않더라도? 만족하는 분들이 상당히 많기 때문이다. 콤부차 카페인의 연관성 콤부차는 홍차나 녹차를 이용하여 만든 발효음료수다. 그럼 … Read more

카페인없는차 루이보스티 7가지 효능

카페인없는차 루이보스티 7가지 효능

루이보스티가 생소한 사람들도 있지만 차를 좋아하는 사람들은 루이보스티에 대해서 아는 경우가 있다. 루이보스티는 우리나라 전통차는 아니고 남아프리카 지역에서 재배되는 허브차인대 아스팔라투스 리네아리스라는 식물의 잎을 이용하여 만든것이 바로 루이보스차다. 아프리카 사람들은 오래전부터 이를 약용으로 사용해왔는대 20세기 초 러시아 식물학자인 벤자민 기스가 루이보스티의 상업적 가능성을 발견하고 이를 유럽으로 전파시켜서 현재는 건강음료로 전세계에서 많이들 애용하고 있다. 건강에 좋은 … Read more

커피를 많이 먹지 말라는 이유 카페인 중독

커피를 많이 먹지 말라는 이유 카페인 중독

과거 우리나라는 지금 처럼 커피를 즐겨 마시지 않았다. 하지만 지금은 얘기가 완전히 다르다. 조사에 따르면 우리나라 1인 평균 연간 커피 소비량은 약 367잔으로 하루 한잔은 기본으로 마시고 있다는 뜻이고, 이때문에 커피 전문점 역시 인구 100만명당 1834개로 세계 1위 규모의 카페를 자랑하고 있는데 이는 일본의 두배가량에 해당된다. 모두다 커피를 마시는건 아니기 때문에.. 커피를 하루 한잔 이상 … Read more