홈쇼핑 카무트 효능 및 부작용
얼마전 부터 카무트에 대한 인기가 높아지고 있다. 카무트는 고대 곡물중 하나로 영양소가 풍부하고 특유의 맛을 가지고 있어 카무트효소 또는 잡곡밥 대체로 활용되기도 한다. 그래서 오늘은 카무트 효능에 관한 이야기를 해보려고 한다. 단백질이 풍부 카무트는 단백질 함량이 매우 높은 곡물 중 하나로 분류되고 있다. 카무트 100g당 14g의 단백질 함량이 함유되어 있기 때문에 다이어트 목적으로 섭취해도 될 … Read more