너무아픈 팔에 쥐가 나는 이유

너무아픈 팔에 쥐가 나는 이유

주로 쥐가 나는 부위는 근육이 많은 쪽에서 발생하기도 하지만 때로는 손가락, 발가락 같은 부위에서도 쉽게 발생할수 있다. 당연히 종아리, 허벅지, 팔에도 쥐가나는 경우가 있다. 보통 이런 쥐가 나게 되면 근육 경련 또는 근육 수축 문제라고 보면 되는데 오늘은 팔에 쥐가 나는 이유에 대한 이야기를 해보려고 한다. 쥐가 나는 원인 쥐가 난다는 표현은 근육 경련, 근육 … Read more

예방을 위한 다리에 쥐가 나는 이유

예방을 위한 다리에 쥐가 나는 이유

누구나 살다보면 다리에 쥐가 나는 경우가 있다. 물론 다리에만 쥐가 나는게 아니라 손가락 팔 다리 등 어디에든 쥐가 나는 증상을 경험해볼수가 있다. 운동선수야 운동을 하니까 쥐가 나는 원인이 있겠지만 일반인들은 도대체 왜 다리에 쥐가 나는 것일까? 쥐가 나는 이유 주로 다리에 많이 발생하게 되는데 이는 하체 근육이 가장 많이 발달되어 있기도 해서다. 주로 우리가 말하는 … Read more