당뇨에 좋은 과일 10가지 정리
당뇨병은 이젠 흔히 보이는 질환 중 하나가 되었습니다. 당뇨병을 관리하기 위해서는 식습관에 신경을 써야 합니다. 과일은 건강한 식단에 중요한 역할을 하지만 일부 사람들은 당뇨병 환자가 과일을 먹으면 안되다고도 합니다. 그러나 당뇨병 환자들도 괜찮은 과일들은 존재 합니다. 그래서 이번에는 당뇨병에 좋은 과일 10가지를 알려드리겠습니다. 1. 블루베리 2. 사과 3. 딸기 4. 오렌지 5. 복숭아 6. 아보카도 … Read more