복숭아

복숭아는 우리나라 인기 과일중 하나다. 다만 제철시기가 주로 여름에 분포되어 있다는 점에서 다른 시기에 구매할경우 가격적인 부분도 그렇고 복숭아 맛이나 향적인 부분에서 부족한점이 있다. 인기있는 복숭아 종류는 주로 부드러운 복숭아와 딱딱한 식감을 가진 천도복숭아로 구분되어 있는데 무엇을 먹든 그 맛은 뛰어나다. 복숭아가 여자에게 좋은 이유 복숭아의 칼로리는 낮으면서 맛과 향이 매우 좋은 과일류중 하나다. 그래서 … Read more

당뇨병은 이젠 흔히 보이는 질환 중 하나가 되었습니다. 당뇨병을 관리하기 위해서는 식습관에 신경을 써야 합니다. 과일은 건강한 식단에 중요한 역할을 하지만 일부 사람들은 당뇨병 환자가 과일을 먹으면 안되다고도 합니다. 그러나 당뇨병 환자들도 괜찮은 과일들은 존재 합니다. 그래서 이번에는 당뇨병에 좋은 과일 10가지를 알려드리겠습니다. 1. 블루베리 2. 사과 3. 딸기 4. 오렌지 5. 복숭아 6. 아보카도 … Read more