먹어도 배고파요 이유가 있었다
항상 먹어도 배고파요라고 하는 사람들이 있다. 간혹 이런한 사람들 보고 정말 많이 먹는다며 푸드파이터라고 하는 경우도 있지만 만약 먹어도 먹어도 배가고픈거라면 식이결핍, 스트레스, 호르몬불균형 같은 문제가 생길수 있다. 그렇다면 먹어도 배고파요는 왜 생기는 걸까? 단백질 부족 에너지 생산에 필요한 단백질이 부족하면 배고픔에 영향을 줄수가 있다. 또한 단백질은 소화속도가 느리기 때문에 포만감이 오래가는 만큼 단백질이 부족한 … Read more