찜질방에서 미역국을 먹으면 피부가 좋아질까?
찜질방에 가면 항상 판매하는 음식이 있다. 바로 미역국이다. 찜질방에서 왜 뜨거운 국물을 파는지 의구심이 들었지만 사실 이유가 있었다. 미역에는 다양한 성분이 있고 이는 여러 효능 작용을 해준다. 칼슘, 마그네슘, 철분이 풍부하며 혈액순환을 촉진함과 동시에 산소와 영양분이 피부로 흡수가 된다. 수분 보호에 효과적인 미역국 미역에는 알귀산이라는 성분이 있다. 알귀산 성분은 피부의 수분이 날아가지 않도록 보호 해주는 … Read more