녹차

현대 사회는 아주 빠르게 돌아가고 있다. 때문에 휴식도 부족하고 수면 시간이 부족한 경우가 많다. 그래서 만성 피로로 인해서 삶의 질이 크게 저하되는 경우가 많은데 오늘은 피로회복에 좋은 차를 통해서 에너지를 충전하기 쉬운것에 대한 이야기를 해보려고 한다. 간편하게 즐길수 있는 만큼 아주 짧은 시간만 있어도 충분하니 꼭 도움을 받아보기를 바란다. 녹차 세계적으로 가장 많이 소비되는 것중 … Read more

녹차는 전세계적으로 인기가 높은 차종류중 하나다. 품질 등급에 따라서 향이나 맛도 매우 차이가 나지만 건강상 이점을 생각해서 녹차를 찾는경우도 많다. 다만 녹차를 직접적으로 꾸준히 마시기 어렵거나 아니면 향을 싫어하는 사람들도 존재한다. 그래서 추출물을 활용한 영양제나 보조제가 많이 출시되고 있다. 단순 건강 뿐만 아니라 다이어트 보조제로도 나오고 있는 추세다. 녹차 추출물이란 일반적으로 녹차를 먹는 방법은 뜨거운 … Read more