염증관리에 좋은 곰보배추의 효능
최근들어 건강에 대한 관심이 더 높아지는 와중에 염증수치에 신경 쓰는 사람도 생겨나고 있다. 염증에 좋은 음식은 생각보다 많지만 오늘은 우리나라에서 흔하게 볼수 있는 “곰보배추”에 관해서 이야기를 해보려고 한다. 도심지역에서는 보기가 힘들지만 농촌 지역에만 가더라도 밭둑에서도 볼수 있는 것이 곰보배추이며 생명력이 강하기 때문에 겨울 눈이와도 산다고 하여서 동설초라고도 하는 곰보배추는 이름 처럼 배추와 비슷해 보이지만 맵고 … Read more