꽃게 효능, 제철시기 칼로리 정보

꽃게 효능, 제철시기 칼로리 정보

저 같은 경우 꽃게를 싫어하는 것은 아니지만, 갑각류 알레르기가 있어서 먹고 싶어도 먹지를 못하는데요. 그래서 꽃게 제철인 9월에서 10월에는 괴롭기만 합니다. 저만 빼고 가족끼리는 꽃게를 먹는데 아무런 지장이 없거든요. 간장게장 부터 시작해서 꽃게탕까지 제가 먹을수 있는건 국물 정도가 다인데, 저처럼 어쩔수 없는 사람은 아쉽겠지만 그래도 먹을줄 아는 분들이 더 많기 때문에 꽃게 효능에 대해서 알아보려고 … Read more

상추 효능 종류별 불면증에 좋은 음식

상추 효능 불면증에 좋은 음식

상추는 고기쌈으로 먹을때 최고죠. 현재 상추 제철시기라서 상추 가격이 저렴하지만, 비가 많이 오거나 급격한 날씨변화로 상추 가격이 들썩들썩 오를때도 있습니다. 그러나 인기만점인 상추를 포기 하지 못하는 분들이 많은데요. 가격이 오락가락 할때가 있지만 그래도 인기 많은 상추는 왜 먹어야 하는지, 그리고 상추가 우리 몸에 어떻게 좋은지 상추 효능에 대해서 알아보겠습니다. 상추 효능은? 불면증해결 상추를 많이 먹으면 잠이 온다 라는 말을 들으신적이 있으실겁니다. 실제로 상추에는 … Read more

해삼 효능, 부작용과 먹는방법

해삼

해삼은 바다의 인삼이라고 불리울 정도로 다양한 영양성분을 함유하고 있는데요. 특히 칼슘과 철분이 풍부하여 뼈를 강화 시키거나 빈혈 예방에도 탁월 하다고 합니다. 해산물 특성상 싫어하는 사람도 있다는게 아쉽기는 하지만 반대로 해삼의 식감이나 맛을 좋아하시는 분들도 많습니다. 그래서 오늘은 해삼을 좋아하시는 분들을 위해서 해삼 효능을 알려드리겠습니다. 혈액순환 : 해삼 효능중 하나가 바로 혈액순환이 있다고 하는데요. 혈액이 굳는게 바로 혈액 응고라고 … Read more