상추 효능 종류별 불면증에 좋은 음식

상추 효능 불면증에 좋은 음식

상추는 고기쌈으로 먹을때 최고죠. 현재 상추 제철시기라서 상추 가격이 저렴하지만, 비가 많이 오거나 급격한 날씨변화로 상추 가격이 들썩들썩 오를때도 있습니다. 그러나 인기만점인 상추를 포기 하지 못하는 분들이 많은데요. 가격이 오락가락 할때가 있지만 그래도 인기 많은 상추는 왜 먹어야 하는지, 그리고 상추가 우리 몸에 어떻게 좋은지 상추 효능에 대해서 알아보겠습니다. 상추 효능은? 불면증해결 상추를 많이 먹으면 잠이 온다 라는 말을 들으신적이 있으실겁니다. 실제로 상추에는 … Read more