블루베리 효능, 칼로리 먹는방법 정리 2023년 10월 28일2023년 07월 26일 by clov 블루베리 효능에는 안토시아닌 성분이 풍부하기 때문에 시력보호 및 안구질환 예방에 효과가 있으며. 또한 비타민A성분이 들어있어 야맹증 개선에도 도움이 됩니다.