Search Results for: 근육

무지외반증이란 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어져 있는 상태를 말한다. 남자보다 주로 여자들한테서 많이 나타나는 현상인데 초기에는 발의 변형만 이루어지지만 증상이 지속되면 통증을 유발하고 걷을때마다 문제가 발생할수 있다. 물론 무지외반증은 유전적인 요인으로 생길수도 있지만 하이힐, 앞코가 작은 신발류를 신을때 많이 발생하고 평발인 경우도 무지외반증에 취약하다. 무지외반증 교정기 효과는 애매하다 많은 사람들이 발가락 교정기를 사용해서 무지외반증을 치료해보고자 한다. 아무래도 … Read more

팔꿈치가 아파요라고 호소하는 사람들이 많다. 하지만 팔꿈치 통증도 어느 부위에서 발생했는지에 따라서 원인이 달라질수가 있다. 팔꿈치 안쪽 통증 같은 경우는 생각보다 흔하게 발생되는 문제중 하나이기 때문에 운동선수가 아니더라도 일반인에게서 자주 나타날수 있다는 점을 염두하고 오늘은 이부분에 대해서 이야기를 해보자. 골프엘보 일명 내측 상과염이라고 불리우는 질병이지만 많은 사람들은 골프엘보로 많이 알고있다. 이 질병의 특징 증상이 바로 … Read more

주로 쥐가 나는 부위는 근육이 많은 쪽에서 발생하기도 하지만 때로는 손가락, 발가락 같은 부위에서도 쉽게 발생할수 있다. 당연히 종아리, 허벅지, 팔에도 쥐가나는 경우가 있다. 보통 이런 쥐가 나게 되면 근육 경련 또는 근육 수축 문제라고 보면 되는데 오늘은 팔에 쥐가 나는 이유에 대한 이야기를 해보려고 한다. 쥐가 나는 원인 쥐가 난다는 표현은 근육 경련, 근육 … Read more

무릎관절은 우리 몸에서 매우 중요한 부위중 하나다. 이곳에 관절염이나 또는 구조적인 문제가 발생하게 되면 보행이 어렵고 삶의 질이 크게 저하되기 때문이다. 뿐만 아니라 무릎 관리를 제대로 하지 않을 경우 나중에 나이가 들어서 노화가 진행 되었을때도 문제가 발생할수 있는데 이러한 문제가 발생하지 않도록 미리 무릎관절에 좋은운동을 꾸준히 실천하여 무릎 건강을 챙기는 것이 좋다. 걷기운동 가장 기본적인 … Read more

현대 사회에서 두통은 누구나 겪는 증상중 하나다. 이처럼 두통은 아주 흔한 증상중 하나이지만 때로는 심각한 상황의 경고를 나타내는 징조일수도 있다. 그래서 오늘은 갑자기 심한 두통이 왜 발생하는지에 대한 이야기를 해보려고 한다. 그러나 먼저 이러한 사실을 안다 해도 두통만으로 자가진단을 하기에는 무리가 있다는 점을 염두를 해두는 것이 좋다. 편두통 가장 흔하고 대표적이다. 갑자기 두통이 발생하는 경우가 … Read more