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풋사과는 아직 익지 않은 사과를 뜻하기 때문에 이와 비슷한 아오리 사과랑 헷갈려 하시는 분들이 있지만 애초에 다른 품종이기 때문에 달리 생각해봐야 하지만, 풋사과 자체가 덜익은 사과이기도 하고 사과 품종에 따라서 효능 역시 달라지는 만큼 아오리사과가 덜익었으면 이역시 풋사과 라고 표현 할 수가 있습니다. 인기 많은 풋사과 다이어트 효과 진짜일까? 시중에서 풋사과 다이어트가 효과가 있다고 하며 … Read more
한번쯤 피부과에 관심이 있다면 프락셀이라는 단어를 들어 보셨을 것입니다. 프락셀 레이저 시술은 피부 표면과 깊은 층을 각각 또는 함께 치료하는 방식으로 여러 피부 문제를 해결 할 수 있는 시술방식 입니다. 보통은 모공축소를 위해 사용하거나 여드름흉터 주름 개선 색소침착 등 관련 부분에서 많이들 사용하지만 문제는 프락셀 시술이 장점만 있다는게 아니라는 점 입니다. 그래서 오늘은 프락셀에 대한 … Read more
안압은 우리 눈속의 압력을 말합니다. 좀더 자세히 말하자면 안구 내부 공간인 수정체 뒤쪽과 홍채 앞쪽 사이의 방수라는 액체 공간내에 압력을 뜻합니다. 안압 정상 수치는 10~21mmHg 이지만 21mmHg 이상인 경우에는 안압 수치가 높다고 생각하시면 됩니다. 안압 정상수치 좀더 자세한 안압 수치를 이야기 해드리겠습니다. 정상 범위는 10~21mmHg 이라고 했는데요 만약 21mmHg 이상이면 높은편이라고 했습니다. 그렇다면 안압 수치가 … Read more
최근들어 면역력이 약해지면서 대상포진 증상을 호소하는 사람들이 증가하는 추세라고 한다. 과거에는 대상포진에 걸리는 연령대가 제법 높았지만 이제는 아니라고 하는데 그래서인지 대상포진 예방주사도 많이들 맞는 추세라고 한다. 그렇다면 대상포진이 어떠한 질병인지 그리고 증상은 무엇이 있는지 대상포진에 대해서 알아보자. 대상포진 이란? 다들 어린 시절이 존재한다. 어린시절 수두 대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨뒤 우리 몸속에서 사라지는게 아니라 잠복한 … Read more
단기간 살빼기는 원하는 체중감량에 따라서 달라질수 있지만 보통 단기간 살빼기을 원하는 경우는 많은 살을 뺴고자 하는 경우가 많다. 이경우에는 식단조절 뿐만 아니라 칼로리를 불태울수 있는 강도 높은 운동을 진행해야 하는데 이번 글은 가벼운 에어로빅 같은 유산소 운동이 아니라 힘든 운동이며 층간소음도 유발 할 수가 있기 때문에 1층 거주가 아니라면 야외에서 진행하는것이 좋다. 아래 8가지 운동은 … Read more