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포도는 국내 뿐만 아니라 전세계적으로 사랑받는 과일중 하나다. 유럽국가에서는 포도를 과일로도 섭취하지만 와인으로 제조 하여 먹을 만큼 다양한 포도종류가 나는 곳중 하나다. 이처럼 포도는 호불호가 크게 나뉘지 않으며 다양한 품종이 존재하고 먹기도 편안 과일류로 구성될수가 있다. 그렇다면 포도 한송이 영양성분은 어떻게 될까? 포도의 영양성분 포도는 비타민, 항산화물질, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다. 포도 한송이라고 하지만 사이즈가 … Read more
복숭아는 우리나라 인기 과일중 하나다. 다만 제철시기가 주로 여름에 분포되어 있다는 점에서 다른 시기에 구매할경우 가격적인 부분도 그렇고 복숭아 맛이나 향적인 부분에서 부족한점이 있다. 인기있는 복숭아 종류는 주로 부드러운 복숭아와 딱딱한 식감을 가진 천도복숭아로 구분되어 있는데 무엇을 먹든 그 맛은 뛰어나다. 복숭아가 여자에게 좋은 이유 복숭아의 칼로리는 낮으면서 맛과 향이 매우 좋은 과일류중 하나다. 그래서 … Read more
더운 여름날에 입맛이 없어지는 이유는 무엇 때문일까? 이는 체온조절에 많은 에너지를 소모하게 되면서 자연스럽게 식욕이 저하되는 것이라고 보면 된다. 때문에 입맛을 돋굴수 있는 입맛없을때 음식을 찾는 사람들이 있는데 아무래도 식욕이 저하된 상태라서 땡기지는 않겠지만 먹으면 그래도 식욕이 돋을수 있으니 참고를 하면 좋을듯 하다. 콩국수 입맛이 없을때 먹으면 좋은음식중 하나로 여름제철 별미 콩국수다. 콩을 갈아 만든 … Read more
보통 피로회복에 좋은 과일을 찾는 사람들은 운동을 하거나 또는 등산 같은것을 하는 사람일 가능성이 높다. 그렇기 때문에 휴대성이 좋은 과일류도 존재하지만 그렇지 않다는 점도 알아둬야 한다. 그래서 오늘은 11가지의 피로회복에 좋은 과일을 찾아봤다. 만약 좋아하는 과일이 있는데 생으로 먹기 힘들다면 갈아서 먹는 것도 하나의 방법이고, 지친 업무로 인해서 피로회복에 좋은 과일을 찾는거라면 제철때마다 저렴한 가격으로 … Read more
간은 우리 신체장기중 가장 중요한 장기다. 간의 기능이 떨어지거나 문제가 생기게 되면 대사기능, 배설기능, 면역기능, 혈액조절기능, 단백질합성기능 등 여러 부분에서 영향을 받게 되면서 신체에 문제점이 나타나게 된다. 이러한 증상을 막기 위해서는 평소에도 건강한 간을 유지해야 하는 것이 매우 중요한 만큼 먹는 것부터 시작해서 생활습관까지 모든 것을 고려를 해야 한다. 오늘은 간에 좋은 과일에 대해서 한번 … Read more