팔꿈치가 아파요라고 호소하는 사람들이 많다. 하지만 팔꿈치 통증도 어느 부위에서 발생했는지에 따라서 원인이 달라질수가 있다. 팔꿈치 안쪽 통증 같은 경우는 생각보다 흔하게 발생되는 문제중 하나이기 때문에 운동선수가 아니더라도 일반인에게서 자주 나타날수 있다는 점을 염두하고 오늘은 이부분에 대해서 이야기를 해보자.
골프엘보
일명 내측 상과염이라고 불리우는 질병이지만 많은 사람들은 골프엘보로 많이 알고있다. 이 질병의 특징 증상이 바로 팔꿈치 안쪽에 있는 근육과 힘줄이 과도하게 사용하게 되면서 발생되는 염증 문제로 팔을 구부리고 손목을 반복적으로 사용하는 경우 많이 발생할수 있다. 즉 이름 그대로 골프 연습을 너무 많이 하는 경우 자주 생기지만 꼭 골프가 아니더라도 야구나 컴퓨터 작업 같은 문제로도 충분히 발생할수 있다.
척골신경압박증후군
처음 들어보는 사람이 많을것이다. 해당 질환도 팔꿈치 안쪽 통증을 유발하는 질병중 하나인데 척골 신경이 압박을 받으면 나타나는 문제다. 척골이란 자뼈를 말하는대 손목과 발꿈치 사이에 있는 뼈중에서 새끼손가락 방향에 있는 뼈를 말한다. 이 뼈에 신경은 팔꿈치를 따라 지나가며 손가락과 손바닥 일부의 감각을 담당하는 신경이 존재하는대 팔꿈치 부근에 신경이 지나가는 터널이 존재한다. 이곳에 문제가 생기게 되면 새끼손가락 감각이 이상하거나 저림 증상이 나타나고 팔꿈치 안쪽에서 통증이 느껴진다.
팔꿈치 인대 손상
팔꿈치 안쪽에 위치한 인대에 문제가 생길경우 팔꿈치 관절 안정성이 떨어지게 된다. 주로 힘이 들어가는 스포츠 운동을 하는 사람들에게서 많이 나타나는데 문제는 이 인대가 부분파열 또는 완전 파열이 있을수가 있어서 통증 뿐만 아니라 팔꿈치를 움직이기 힘들어하는 경향이 많다. 야구선수나 배드민턴 같이 팔꿈치를 빠르게 사용하는 경우 나타나는 경향이 많다. 이질환은 상태를 확인하기 힘든만큼 병원에서 검사를 받고 치료를 하는 것이 좋다.
근막통증 증후군
팔꿈치 안쪽에 위치한 근육이 과도하게 긴장 될 경우 이로 인해서 근막통증 증후군이 발생하게 되는데 쉽게 말해서 담이 걸렸다고 생각하면 된다. 그래서 팔꿈치 뿐만 아니라 팔 전체가 통증이 있다면 이 질환을 의심해볼 필요가 있는데 꼭 운동이 아니더라도 잘못된 자세나 스트레스로도 충분히 발생할수 있다. 다행히 마사지나 약을 통해서 어느정도 호전이 쉽게 되는 질병중 하나이니 참고를 하면 좋을듯 하다.
관절염
팔꿈치 관절에도 관절염이 발생할수 있다. 이러한 문제 때문에 팔꿈치 안쪽 통증의 원인이 될 수 있다는 점을 알고 있는 것이 좋다. 연골이 손상되고 마모가 되면 통증이 나타날수 있는데 이는 뼈와 뼈끼리 마찰이 되면서 가끔은 팔꿈치에서 소리가 나기도 한다. 당연히 팔꿈치 움직임도 제약될수 있는데 나이가 고령이라면 노화로 인해 발생 가능성이 있다.
마무리
이처럼 팔꿈치도 안쪽에서 통증이 느껴질때가 있다. 하지만 문제가 시작될때 휴식을 취했음에도 호전이 되지않고 팔꿈치가 계속 아프다고 느낀다면 이때는 빠르게 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋다. 상태에 따라서 수술 또는 비수술로 나누어 질수가 있기 때문에 대체로 초기에 가서 빠르게 치료받는 것이 가장 효율이 높다.