피크노제놀은 프랑스 해안가에서 자라는 해송 즉 소나무 껍질을 말하는데 여기서 추출된 천연 항산화제를 피크노제놀이라고 불리운다. 따라서 피크노제놀은 강력한 항산화 효과 때문에 찾는 사람들이 많은데 건강 보조제로 인기가 높아지는 만큼 피크노제놀 효능에 관한 이야기를 해보려고 한다.
항산화효과
피크노제놀 효능 중 가장 핵심이다. 강력한 항산화 작용을 해주는 부분인데 활성산소를 중화시켜 준다. 활성산소는 노화와 관련된 다양한 질병을 촉진 하는 문제를 가지고 있으며 세포를 파괴하는 요인이 되지만 피크노제놀은 이러한 문제를 완화하고 피부의 탄력과 노화를 억제하는 효과를 가지고 있다.
혈관건강
피크노제놀은 혈관 건강을 유지하는 데 좋은 효능을 보여준다. 혈관을 확장시키고, 혈액 순환을 개선하며, 고혈압을 완화 하기 좋기 때문에 고혈압 환자나 고지혈증 환자에게 좋다. 아무래도 위험성 질환인 심혈관질환이나 뇌졸중 문제를 예방할수 있기 때문이다. 또한 피크노제놀은 혈압을 자연스럽게 조절하는 데도 도움이 되는 만큼 혈압 수치 조율에 좋은 것을 찾는다면 피크노제놀 효능을 활용해보는 것도 좋다.
피부건강
피크노제놀은 콜라겐과 엘라스틴의 분해를 억제하는 방식으로 피부를 탄력있고 잔주름을 개선하는데 뛰어나다. 특히 햇빛으로 인한 피부 손상을 예방해주며 피부를 더 오래 젊고 건강하게 유지 하게 해주는 것도 좋다. 또한 피부 염증을 완화하고 여드름 같은 피부 문제를 개선 하는 효능도 있는 만큼 이를 활용해보는 것도 나쁘지가 않다.
혈당 조절
피크노제놀은 혈당 수치를 안정시키는 데에도 효과적이라고 한다. 그래서 당뇨병 환자에게 도움이 되는 영양제라고 보면 된다. 피크노제놀은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 수치의 급격한 변동을 억제 하는데 활용하기 좋아서 혹여나 혈당 관리가 잘안되는 분들은 이처럼 좋은 성분을 섭취하여 당뇨 합병증을 예방하는 것이 바람직하다.
염증관리
피크노제놀은 강력한 항염증 작용을 가지고 있다. 때문에 염증성 질환인 골관절염, 관절염 등 여러 염증 문제를 해결하기에 도움이 된다. 또한 염증으로 발생되는 통증과 불편함을 해소할수 있으며 관절 기능을 개선하고 움직임의 유연성을 높이는 데 도움을 받을수가 있기 때문에 관절염에 좋은 성분 중 하나로 피크노제놀을 기억하면 좋을듯 싶다.
인지기능
피크노제놀은 뇌의 혈류를 개선하고 뇌세포의 산화 스트레스를 줄이는 효과가 있다. 때문에 기억력과 집중력을 향상시키는 부분에서 많은 도움이 된다. 노인들에게 주로 발생되는 치매를 예방하기 좋아서 인기도 있는 편이기 때문에 참고하면 좋을듯 싶다.
피크노제놀 부작용
피크노제놀은 일부 사람들에게 복부 불편감, 설사, 복통 같은 위장 장애를 발생실수 있으며 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문에 혈압이 낮은 경우 저혈압을 발생시킬수가 있다. 피크노제놀 임산부는 섭취하지 않는 것이 아무래도 안전하지만 복용하고 싶다면 꼭 산부인과 전문의와 먼저 상의후 복용해야 하며 드물지만, 피크노제놀 복용 후 피부 트러블이 발생 하는 경우가 있는데 이는 알레르기 반응일 가능성이 크다.