무좀은 우리 눈에 안보이지만 흔한 진균 감염중 하나입니다, 의학 용어로 족부백선이라고도 합니다. 발 피부, 특히 발가락 사이와 발바닥에 발생하는 이 감염은 활동적인 생활 방식을 가진 사람들한테 많이 나타나며, 최근에는 여자들이 네일아트로 한뒤 관리 미흡으로 습기로 인해 발톱무좀이 감염 되는 경우도 많아지고 있습니다. 무좀은 가려움증, 발적 및 피부 발진과 같은 증상을 나타내는데, 치료하지 않고 방치하면 불편해질 수 있습니다. 그래서 오늘은 무좀 증상, 원인, 유형, 치료 방법, 사용하는 연고 및 감염 예방 방법에 대한 정보를 알려드리겠습니다.
무좀 증상
무좀은 보통 발에 나타나는 경우가 많습니다. 이를 관리하지 못한다면 무좀은 점점 규모를 확대해 나가게 됩니다. 그렇다면 무좀의 증상은 어떠한 것들이 있는지 알려드리겠습니다.
가려움과 열이 발생 한다.
무좀 감염자는 발에 심한 가려움증이 생길수 있습니다. 또한 일부 사람들은 열까지 발생하기도 합니다. 만약 가렵다고 긁기만 하고 재때 치료하지 않는다면, 무좀균은 점점 진영을 확대해 나갈수 있으며 긁는 손 또한 감염될 가능성이 높아집니다.
발톱 변형/색상 변형이 될수 있다
무좀이 감염된지 오래됐다면 발톱의 색상이 바뀔수 있습니다. 발톱과 살이 맞대고 있어야 정상적이지만 무좀균으로 인해 살과 발톱 사이에 공간이 생겼기 때문입니다. 남자가 이렇다면 방치한지 오래됐다는 증거이며 여성들은 네일아트로 인해서 발톱이 보이지 않아서 무좀이 걸렸다는 사실을 몰랐다가 나중에 알았을때도 이를 감추고자 치료보다 네일아트로 다시 무좀 발톱을 감추는 일이 많습니다. 이경우 색상만 변화되는게 아니라 발톱의 변형도 생길수가 있으니 빠른 시일내로 치료 받아야 정상적인 발톱과 건강한 발을 유지 할 수가 있습니다.
발의 비듬처럼 각질이 생긴다.
무좀에 감염된 발은 비듬처럼 하얗게 일어나는 경우가 많습니다. 발이 건조하게 만든다 할지라도 자리를 잡은 무좀은 자연치유가 되기 매우 힘듭니다. 이때는 무좀 치료약을 이용해서 해결을 해야지 않그렇다면 간지러움은 물론이고 각질이 지속적으로 생기며, 긁다가 상처가 나면 다시 또 회복 되어도 이러한 현상이 반복되면 색소침착 현상이 나타날수도 있습니다.
안좋은 냄새가 나기 시작한다.
발에 땀이 많은 사람들은 애초에 냄새가 납니다. 그런데 무좀까지 감염된 상태라면 점점더 안좋은 냄새가 발생하게 됩니다. 이러한 경우 간지러운 고통은 참을수 있겠지만 삶의 질을 많이 떨어지기 때문에 치료를 받거나 무좀 연고를 발라서 무좀 증상을 호전 시키는게 좋습니다.
무좀 원인
무좀 감염은 일반적으로 곰팡이 종인 Trichophyton rubrum과 Trichophyton mentagrophytes에 의해 발생합니다. 곰팡이는 습하고 따뜻한 환경을 좋아하며 전염성 또한 가지고 있습니다. 아래를 참조 하여 좀더 무좀 원인을 파악하시길 바랍니다.
습하고 더운 환경을 피해야 한다.
땀이 나고 축축한 발은 곰팡이가 더 쉽게 퍼지도록 합니다. 따라서 체육관, 수영장, 공동 샤워실 등의 장소에서 감염 위험이 높기 때문에 이를 주의 해야만 합니다. 발에 물이 묻어도 꼭 깨끗히 건조 시키는 습관을 길들어야 하며, 오랫동안 구두를 신는 사람들은 쉬는 시간마다 발을 건조 해주는게 좋습니다.
네일아트 기간은 꼭 지켜야 한다.
여자들이 네일아트를 진행한 후, 전문가들은 언제까지 지워야 하는 것을 알려주는 경우가 있습니다. 하지만 대부분의 여성들은 지워지지 않았다는 이유로 이를 무시하는 경우가 많습니다. 또한 발톱에 무좀이 생겼다는 것을 확인 했음에도 치료하기가 부끄럽다는 이유로 이를 더 감추고자 네일아트를 추가적으로 하시는 분들이 많습니다. 상황은 점점 악화되기만 하는 상황을 만들지 않으셔야 합니다.
발 위생을 챙기자
대부분의 사람들은 손은 씻더라도 발을 씻지 않는 분들이 많습니다. 이러한 경우 발의 위생상태가 안좋아지기 때문에 무좀 감염이 될 가능성이 높아집니다. 만약 집안에 무좀에 감염된 사람이 있다면 무좀 감염자는 개인 위생을 철저히 해야 하며, 남은 가족들 또한 무좀에 감염되지 않게 자주 씻고 예방 하셔야 합니다.
무좀 종류
무좀 감염은 다양한 유형으로 발생할 수 있습니다. 그래서 무좀 종류도 여러가지 이지만 대표적인 무좀 종류는 이렇습니다.
각화형 무좀
주로 발꿈치 뒤에 나타나는 무좀으로 발꿈치 살이 두꺼워지며 심한 경우 갈라지거나 각잘이 발생하는 증상을 보여줍니다. 대부분의 사람들은 이를 굳은 살이라고 오해하는 경우가 많으며, 이전에 무좀과 관련된 질병에 감염된 적이 있다면 이 역시 각화형 무좀일 가능성이 높습니다. 이때 약 치료를 하고 있다면 두꺼운 각질층을 얇게 만들어서 약을 바르는게 효과가 있습니다.
수포형 무좀
발바닥 또는 발가락 사이에 물집이 잡히는 증상 입니다. 이 수포형 무좀은 보통 발에 땀이 많은 사람이 많이 나타나는 증상중 하나로, 가렵다고 해서 긁을 경우 물집이 터지게 되고, 상처에 무좀균이 쉽게 감염되는 상황이 생기는 만큼 더 악화되는 경우가 많습니다. 이때는 가렵다고 해서 긁기 보단 연고를 발라서 가려움증을 완화시키고, 감염이 되지 않도로 향균 비누를 사용해서 예방 하는게 좋습니다.
지간형 무좀
지간형은 각화형과 다르게 발가락 사이에 각질이 일어나고 냄새가 나는게 특징입니다. 그나마 다행인건 지간형 무좀은 초기에 발견하게 될 경우 무좀 연고로 쉽게 치료가 가능하다는 것입니다. 하지만 다른 부위로 무좀이 번지거나 감염이 된다면 전문가의 도움을 받아 무좀 치료를 하셔야 합니다.
무좀 치료 방법
무좀은 시기에 따라서 병원에 가지 않아도 쉽게 약국에서 무좀 연고로 치료가 가능 합니다. 하지만 약을 써도 소용이 없다면 시간 끌지 말고 병원에 방문하는 것이 무좀 치료 기간을 줄이는 방법 입니다.
항진균성 연고 및 로션
항진균성 연고 또는 로션은 곰팡이의 성장을 억제 해주는 효과가 있습니다. 또한 가려움증도 완화 시켜주는 효과가 있기 때문에 약국에가서 자신의 증상을 얘기하면 비교적 저렴한 가격에 무좀 약을 처방 받을 수가 있습니다. 하지만 약을 발랐다고 해서 관리를 미흡하게 하시면 안됩니다. 약을 바를수록 좀더 발 관리에 철저히 하셔야 합니다.
경구용 항진균제
감염 중증도가 심할 경우 의사가 따로 무좀 약을 처방 할 수가 있습니다. 이경우 의사가 제시하는 모든 플랜들을 따르 셔야 무좀 치료기간을 단축 할 수가 있습니다.
발 위생을 더욱더 철저히
감염을 더이상 막기 위함과 동시에 무좀균이 서식하지 못하도록 하는 것은 무좀 약도 연고도 아닌 여러분의 몫입니다. 정기적으로 발을 씻고 곧바로 건조를 하셔서 항상 깨끗한 발 상태를 유지해야만 무좀 치료가 빨라집니다.
면 양말과 편안한 신발을 신자
면 양말은 습기로부터 발을 보호해줄수가 있습니다. 만약 발의 땀이 많다면 수시로 건조후 다른 새양말로 갈아시는 것도 방법입니다. 귀찮고 삶의 질이 떨어질수 있지만 무좀 치료를 위해서라면 어쩔수 없는 과정중 하나이며, 신발 역시 최대한 편안한 신발을 신어야 하지만 통풍이 잘되는 것을 골라야 발에 땀이 나지 않습니다. 만약 구두를 신어야 하는 상황이라면 수시로 발에 땀이 생기지 않도록 숨을 쉴수 있게 해주셔야 합니다.
무좀 감염 예방법
무좀 감염을 예방하는 것은 간단 합니다.
발을 건조하게 유지하기
무좀도 하나의 곰팡이균 이라고 생각하시면 편합니다. 건조한 곳은 곰팡이가 자라지 못합니다. 그래서 발이 건조하다면 무좀균이 서식하기가 힘듭니다. 항상 발이 잘 건조되는 상황을 만드셔야 합니다.
공공관리에서 무좀 조심하기
모르는 타인과 같이 생활하는 곳은 무좀이 있을수 있습니다. 특히 수영장이나 헬스장 또는 기숙사 같은 곳에서도 감염될 가능성이 있기 때문에 이러한 곳에 자주 있으신 분들이라면 더욱더 철저히 개인 위생 관리를 하셔야 합니다.
초기 감염시 숨기지 말고 빨리 치료받자.
초기에 무좀이 감염 되었다는 것을 알면서도 방치하시는 분들이 많습니다. 이때는 앞서 설명했듯이 연고 하나만으로도 충분히 치료가 가능한 시기 입니다. 이때를 꼭 놓치지 마시길 바랍니다.
무좀 연고
무좀 감염 치료에 도움이 되는 연고들은 많습니다. 하지만 약국에서 직접 구매하는게 약효과가 좋습니다.
라미실 무좀연고
무좀 연고중 라미실이 있습니다. 용액, 연고 등으로 구성되어 있으며 테르비나핀염산염으로 구성되어 있어 피부 사상균의 세포막을 손상시켜 무좀균의 증식 되는 것을 억제해 줍니다.
카네스텐 무좀연고
카네스텐 무좀 연고는 피부사상균,칸디다균,기타피부진균에 효과가 있는 연고로 무좀 치료에도 도움이 됩니다.
모르겠으면 약국가서 상담
자신에게 맞는 연고는 인터넷을 뒤져서 찾을수가 없습니다. 약국만 가더라도 좋은 무좀약을 추천해주기 때문에 가격이 부담이 되면 가격이 낮은 무좀약부터 시작해도 좋습니다.
항상 강조하지만 무좀은 결국 개인 위생과 관심이 중요합니다. 초기 발견되면 빠른 무좀 치료가 가능하며 무좀을 그냥 방치하면 방치한대로 고통의 시간도 길고 무좀 치료 기간도 길어지게 됩니다. 무좀약 가격은 비싸도 2만원이 넘지 않기 때문에 부담없이 약국 방문하여서 빠른 처방으로 빠른 치료를 하시길 바랍니다.