죽염은 대나무에 소금을 넣고 구워서 만든 제품으로 일반 적인 소금과 달리 더 많은 영양성분을 품고 있어 가격대가 높고 선물용으로도 최고로 치고 있다. 물론 일부 치약이나 제품에 죽염이 들어가있다고 하여서 저렴하게 나오고는 있지만 국내에서 고품질로 만든 죽염의 가격은 저렴한 편에 속하지는 않는다.
만드는 과정이 복잡한 죽염
죽염은 대나무에 소금을 넣고 굽는 것이 끝나는게 아니다. 이러한 과정을 여러번 반복하여 만들어지기 때문에 불순물이 적다. 또한 알칼리성 소금으로 체내 PH균형을 유지하는대도 많은 도움이 된다. 이러한 여러 과정을 겪어야 하는 만큼 인산죽염 같은 경우는 9번 정도의 반복으로 만들어져서 가격대가 일반 소급의 수십배나 비싸기도 하다.
죽염의 효능
죽염은 알칼리성 성분을 가지고 있기 때문에 체질을 중화 시켜주는 효능을 가지고 있다. 즉 죽염을 꾸준히 이용하게 될경우 체질 개선에 많은 도움이 되기 때문에 체질 변화를 꿈꾼다면 이러한 죽염 효과를 보는 것도 나쁘지가 않다. 죽염은 소금의 일종이지만 소화기능에도 많은 작용을 해준다. 특히 소화불량 개선에도 도움이 되는데 이는 위산 분비를 촉진 시켜서 보다 빠른 소화를 유도하기 때문이다.
바닷물은 피부에 그리 좋은 편은 아니다. 하지만 죽염은 그렇지 않다. 피부를 진정 시켜주는 효능이 있으며 향균 효과가 있는 만큼 피부 트러블을 개선할수가 있기 때문이다. 이러한 작용은 세균이 모공을 막아서 여드름이 생기는 억제 효과도 기대해볼수가 있다. 참고로 죽염은 해독 작용도 가지고 있는데 체내 독소를 제거하여 노페물을 밖으로 배출해줄수가 있다고 알려져있다.
혈액순환 작용에도 죽염 효능을 볼수가 있다. 이는 죽염에 함유된 수많은 미네랄들이 혈류 흐름을 촉진 해주기 때문에 혈관건강을 찾을수가 있기 때문이다. 이로인해 혈압 수치를 낮춰줄수가 있고 심혈관 건강에 많은 도움이 되지만 나트륨이 많이 함유된 만큼 죽염을 과다하게 섭취해는 좋지 않다는점 유의해야한다.
죽염에는 마그네슘, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 함유하고 있어 뼈 건강에도 좋다. 특히 구강 관리에 많은 도움이 되기 때문에 죽염을 이용한 양치질을 하게 될경우 입안에 있는 세균을 박멸 시켜서 충치 같은 증상이 생기지 않도로 억제해줄수가 있다.
죽염에 함유된 마그네슘은 신경 안정을 해줄수가 있기 때문에 격한 감정이나 스트레스를 풀어주는데 도움이 될수 있다. 그래서 직장인이나 학생들의 과도한 업무나 학업에 도움이 될수 있기 때문에 건강에 좋은 죽염 효능을 봐볼것을 권장한다.
죽염 가격이 상당히 비싼편이다. 그나마 200g대 제품들도 있어서 시험삼아서 이용은 해볼수가 있다. 죽염은 소금처럼 일반 요리에 사용해도 좋고 가글용액이나 치약대용으로도 좋으며 죽염을 물에 풀어 반신욕을 하는 것도 좋다. 또한 죽염을 물과 어느정도 회석해서 마시면 건강 보조제로도 활용이 가능하다. 이는 균을 제거하는 것 뿐만 아니라 입냄새 제거에도 효능을 보여줄수가 있다.