시서스 분말가루 효능, 다이어트에도 좋을까?
시서스는 포도과에 속하는 식물이지만 우리나라에서는 보기가 어렵다. 인도, 동남아시아에서 주로 자생되며 아유르베다와 아프리카 민간 요법으로 활용 되기 때문인데 해당 지역에서는 시서스를 뼈를 붙이는 약초라고 알려져 있다. 하지만 시서스가 다이어트에도 좋다는 이야기가 돌게 되면서 시서스 효능에 대한 관심도가 올라갔다. 시서스 성분과 효능 시서스는 살을 빼는데도 좋고 다양한 생리활성 성분이 있어 건강에도 이점을 제공 받을수가 있다. 퀘르세텐과 … Read more